Йога (8-10 лет)

Каждый урок будет посвящен освоению асан (поз) для укрепления разных групп мышц тела. Данная последовательность занятий позволит детям увеличить силу, гибкость и способность концентрироваться, что так важно в их возрасте.

Дети с большим удовольствием займутся тем, что кажется им веселым и увлекательным, поэтому занятия проводятся в форме игры, а асаны называются понятными и интересными для маленьких йогов названиями. Асаны йоги, напоминающие движения животных, покачивание деревьев или различные предметы, помогут с радостью начать новый день или расслабиться после занятий в школе.

Преподаватель — Артем Пчельников.